المنوعات

دراسة: التقليل من تناول الملح يقي من أمراض القلب

ذكر باحثون استراليون أن تناول كمية قليلة من الملح يسهم في الحماية من أمراض القلب و من آثار ما بعد انخفاض ضغط الدم عند الإنسان.
و نقلت/ و كالة يو بي أي/ للأنباء عن الباحث كاسي ديكينسون من جامعة فلندر باستراليا قوله إن الدراسة قدمت دليلا آخر على أهمية خفض استهلاك الصوديوم لتحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

وتؤكد الدراسة أن الحد من استهلاك الصوديوم يفيد الناس أصحاب الضغط الدم الطبيعي والذين يعانون من السمنة.

و أشار ديكينسون إلى أن التقليل من تناول الصوديوم له العديد من الفوائد الصحية بغض النظر عن وزن الشخص أو ضغط الدم.